Sv: Helt ny og trenger start hjelp
Ahaa... tusen takk for svar 
vi er nå blitt konsekvense og skal først bli flinke på å kun drikke brus og godis i helgene. Trene regelmessig og spise mer grønt og sunnere middager. Ikke sånn junk food og "dårlig mat".. Så skal vi mest sannsynlig gå over til ketolyse "kuren" etterpå 
|