|
Sv: Skal 8 kg ned, på 10 uker
Du som er normalvektig og som i tillegg trener såpass mye kan risikere å heller legge på deg (i muskler) og ikke gå ned en dritt. Du går jo ned i fettprosent og blir slankere, men ikke nødvendigvis ned i vekt. Flytt heller fokuset vekk fra akkurat disse åtte kiloene, så blir det en hyggeligere opplevelse.
Det kan jo hende du er kvitt disse åtte allerede om et par uker også. Men ta heller det som en bonus.
__________________
|