|
Sv: Usannsynlig kvalm og nybegynner
Opprinnelig lagt inn av tinamejo, her.
Hva er gode fettkilder? Jeg tåler ikke melkeprodukter dessverre..
Avocado, fett kjøtt slik som nakkekoteletter og fet fisk, medisterdeig (ikke så lett å få tak i på denne tiden av året). Ser du ikke tåler egg så bra, så det utelukker majones, men gode, kaldpressede oljer av raps og oliven i tillegg til kokosolje er bra fettkilder. |