NEI - du hverken må eller skal eller kan sulte på lavkarbo -om du følger reglene.
Riktig lavkarbomat har høyt protein-, fiber- og fettinnhold - og metter derfor raskere - og lengre. Det avgjørende faktum når det gjelder proteinrike matvarer er at de ikke utløser en stoffskiftebølge i kroppen din. Blodsukkeret holder seg jevnt når du spiser proteiner og fett. Men det gjør det ikke når du spiser raske karber !
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
|