[Dolsi]

Opprinnelig lagt inn av Charlott, her.

Hva med å kjøre Atkins induksjon ett par uker? Kutte ut alt av søtstoff, begrense meieriprodukter, spise ren mat og kanskje gi kroppen en kickstart?

Når det kommer til stykket blir det en prioriteringsak, ofre litt for å gå ned i vekt eller spise slik at man trives og kanskje godta at vekta ikke går særlig ned, om i hele tatt

Synes jeg ofrer mye for å gå litt ned i vekt jeg. Man skal jo helst leve på dette her i ettertid også, så alt for ekstrem orker jeg ikke kjøre dette.
Tenker at jeg skal prøve et par uker med lite ost og fløte, og uten søtstoff, så får jeg se da hva det gjør med vekta.
Problemet er at jeg da ikke helt kan se hvor fettet skal komme fra når man tross alt skal ha så mye fett på LCHF