[Puzn81]

Vel, jeg gikk nok ikke inn i dette for å slanke meg, for meg er det kun en bonus om jeg går ned i vekt, jeg er nok mer opptatt av å få kroppen på rett kjør, å har allerede oppdaget at dette kostholdet er perfekt for meg
Jeg holder meg under 50g kh hver dag. Jeg kan vel halvere den også tror jeg til tider, siden jeg kun er i startfasen og ikke akkurat er garvet i faget

Jeg også holder meg under 10 kh pr måltid....tror jeg Er nok derfor jeg spør, for det er nok mange feller der ute som en nybegynner kan snubble over. Har lest boka til hexeberg, det var som å skru av en bryter, å har ikke rørt poteter, ris, pasta, potetgull og sukkertøy etter det.

er det noen av dere som har erfaring med Phase2 tabelettene? Jeg fikk ett tips om dem av noen som har gått på lavkarbo tidligere, men synes det høres litt rart ut at de skal blokkere for kh når du spiser det......

Skal kjøpe kokeboka til Hexeberg snart, tror jeg trenger den