|
Større midje etter styrketrening!?
Merkelig dette her. Har nå gått ned ca 2 kg på skaldeman og trent styrke. allikevel ser midjen og hoftene mine større/breiere ut enn før, og spesielt rett etter styrketrening. er kun i ansiktet jeg ser jeg har gått ned. hva i alle dager foregår? jeg vil jo FORMINSKE midjen.
hva gjør jeg feil? burde jeg droppet trening for en stund kanskje?  bare kondisjonstrening? blir lite motivert til å trene styrke når dette skjer. jeg spiser veldig naturlig og en god del fett. midjen, magen/hoftene er mitt største problem. skulle ønske man kunne punktslanke seg...men nedia. |