Vis enkelt innlegg
Gammel 06-06-11, 21:02   #1
Lil@
Medlem
 
Lil@ sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Alder: 42
Innlegg: 292
Lil@ har en fantastisk aura rundt segLil@ har en fantastisk aura rundt seg
Angry

Går så bra i uken, men sprekker i helgen

Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre, jeg sliter rett og slett.

I ukedagene går lavkarbo-kosten knakende, og jeg holder meg godt innenfor tiltenkt mengde kh, men i helgen.. jeg har sprukket hver helg, og det ødelegger jo vektnedgangen til tusen.
Jeg går ned i uken, og går opp igjen det jeg har gått ned på helg..
Det er ett mønster her jeg må bryte, men jeg usikker på hvordan.
Jeg sprekker på godis... rett og slett!

Noen som vet om noen lure grep å ta??

Noen som kjenner seg igjen, som har klart å komme ut av vanen?
Råd må til, kanskje jeg ikke mister motet.. igjen..

__________________
Lil@ er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Sunn fornuft og trening 4-5 dager i uken Svar med sitat