|
Sv: Kan jeg få litt mer hjelp, vektstopp?
Jeg er flink å spise grønnsakene og de hadde jeg absolutt tenkt å beholde ja  Jeg tenkte mer på å droppe alle meieriproduktene jeg har fått dilla på, all kunstig søtning (selv om det er sjeldnere en en dag i uka), løk, tomat (den er vel full av e-coli likevel), osv.
Kanskje jeg må prøve rent kjøtt og grønnsaker en stund, det er nesten det jeg spiser nå og, men med meieriprodukter. Hva bør jeg da bruke som fettkilde?
Avokado, er det ok? Bør man begrense eller kan man spise så mye man vil av det? |