Sv: Tror jeg roter en del
Opprinnelig lagt inn av Frk Cornelia, her.
Når man skal gå på lavkarbo/ketolyse. Skal man da telle karb og kalori? (for overstiger man kalori vil man jo gå opp i vekt?)
Noen som kan forklare dette med teskje? 
På ketolyse skal du telle karber 
Anbefaler deg å skaffe ketolyseboka og sette deg inn i kuren Der står "reglene" godt forklart.
Mange bibiliotek skaffer den, viss du ikke vil kjøpe.
Ellers så fåes den her: www.ketolyse.no

|