Vis enkelt innlegg
Gammel 07-06-11, 14:52   #119
pim
Juniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2010
Alder: 57
Innlegg: 21
pim er på en erverdig vei

Sv: Hjelp til fettfastemeny

Takk for svar, Idarull. Jeg har en mistanke om at jeg i de siste maanedene ikke har värt streng nok. Som nevnt för har jeg "nektet" aa maale og veie, fordi jeg ikke ville ha fölelsen av aa väre paa kur. Men bör nok mate inn dagsinntaket mitt paa diett.no en gang i blant ihvertfall, for aa sjekke hvordan jeg ligger an.

Gikk ned 2 kg paa 3 dager med fettfaste, tror jeg har stabilisert meg paa -1, noe jeg er veldig fornöyd med. Skal ha en langhelg i Toledo fra fredag og planlegger aa gasse meg med villsvin og vin etc, og saa eventuelt gaa paa en skikkelig fettfaste etterpaa.

Du sier du laa paa 1200kcal om dagen i starten, omtrent hvor mye ligger du paa naa (eller til vanlig da, naa ligger du vel rundt 1000)

Lykke til videre med fasten, blir spennende aa se resultatet paa söndag.

__________________


pim er avlogget   Min kostholdsfilosofi: stort sett ketogent Svar med sitat