|
Sv: Ut og inn av ketose på kort tid?
For meg så er det slik dersom jeg går ut av ketose uten at det er planlagt, altså får i meg noe med for mye karbo, så går jeg ut av ketose, og tilbake igjen neste dag.
Spiser jeg derimot høykarbomat en dag eller to, så tar det meg flere dager å komme i ketose igjen  |