|
Sv: Noen som har et godt svar?
Tusen takk for gode svar, og gode oppmuntringer
Jeg har ufrivillig vært ute av ketose i 4 uker, pga 0 tilgang til kjøkken. Så med pølser og fedon lindberg-brød så var jeg oppe i kanskje 60-70 karbs om dagen. = 4 kg opp, oppblåst, uren hud, slapp og trøtt.
Så nå er jeg tilbake i ketose, og fryder meg over den gode maten. Man vet sannelig ikke hva man går glipp av før man er der og ikke har tilgang på det
Jeg er forøvrig tilhenger av LCHF, og holder meg mellom 15-30 karber om dagen. |