|
Sv: Skal 8 kg ned, på 10 uker
Har forresten lest noe sted at man kan kjøre et slikt PSMF kosthold over 2 uker, som en kickstart også så fortsette videre på en diett?
For man skal vel ikke ligge på et PSMF kosthold for lenge, hvis man ikke har unormalt høy fettprosent eller ikke er betraktelig overvektig ? |