[lifejack]

Det er riktig at de fleste regner lavkarbo fra 0-150g karber, ja.
Til TS: Siden det står lavkarbo i kostholdsfilosofiboksen din, og lavkarbo er en sekkebetegnelse på flere forskjellige kostholdsfilosofier, er jeg litt usikker på hvordan jeg skal svare. Ønsker du å være i ketose? Eller har du planer om et litt mer liberalt lavkarbokosthold?
En grei huskeregel - spesielt for de som ønsker å være i ketose - er nettopp den "maks 5g"-regelen, men det kommer jo også an på mengden av varene.
Står det hvor mange gram karbo det er i én briks?
Såsant du ikke har planer om å spise dem til alle måltider, så tror jeg det burde gå helt fint å bruke denne oppskriften.
Såvidt jeg husker, er vel oppskriftene til Hexeberg beregnet på et daglig inntak av karbohydrater på rundt +/- 50g? (Har lånt bort boken, så husker ikke akkurat), og de er jo uansett lavkarbooppskrifter, så de fleste av dem vil være trygge å følge selv for de som ønsker å ligge veldig lavt på karbene