|
Sv: Hjelp til fettfastemeny
Opprinnelig lagt inn av Cyan, her.
Det der virker ikke som en fettfastemeny, Ashley? Fettfasten er 90% fett og 1000 kcal (obs obs: som bare skal vare noen få dager) hvis jeg ikke har misforstått?
Jeg er også spent på hvordan det går med Fofa nå fremover 
uff jeg missforsto. ligger på 75 % fett til vanlig
men kan noen poste noen eksempler på fettfaste menyen deres?
vanskelig å tenke på kaloriene også, men det kickstarter sikkert en god del. hvor mye proteiner og karber i forhold til dette? kun grønnsaker som er ok? må man droppe fløte, nøtter og rømme pga karbene?
er snart i uke 4 (etter jeg ga opp i mars etter 2 mnd med ketolyse) skal prøve fettfaste meny for nå er mensen rett rundt hjørnet og ikke minst husker jeg at uke 4 var platå delux. |