|
Sv: Vektreduksjonen har stoppet
Opprinnelig lagt inn av j0achim, her.
FiberRik var det jeg mente 
Har du holdt på lenge? Skal du ned mye?
Det går gjerne litt i rykk og napp, uke 3/4 har det lett for å stå litt rolig.
Du kan med fordel forsøke å kutte ned på FiberRik`n, erstatte de med feks osteknekkis? Eller lage nok middag så du kan spise det til frokost/lunsj 
Er også mange som opplever at trening gjør at vektnedgangen går litt saktere, særlig de første ukene, at man får gevinsten for treningen litt senere
__________________
Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri! 
|