|
Sv: Noen marsstartere her?
Opprinnelig lagt inn av Aranel, her.
Jeg står bom stille ved startstreken (altså samme vekt som pr 1.mars) enda jeg har nå spist strengt i snart ei uke. Utrolig irriterende!!! Kjenner jeg er nære ved å gi opp og gå tilbake til lavkalori igjen, men det er skikkelig nedelag det også...
Jeg får være flink å skrive dagbok igjen tror jeg (bruker diett.no), så får vi se om jeg finner feilen. Mye mulig jeg får i meg for lite fett.
Ellers har jeg starta treninga igjen, blir bare styrke en stund fremover, siden jeg har ødelagt beinet, men det er bedre enn ikke no trening 
Har du vært 100% dedikert til ketose siden 1mars eller har du gått inn å ut? Det jeg har funnet ut er at jo flere ganger jeg har vært ute av ketosen jo lenger tid har det tatt meg å ta av når jeg går inn i ketosen igjen..
__________________
|