|
Sv: Blodsukkerstigning uten tilførsel av karbohydrater?
Virkelig spennende det her med blodsukker. Jeg er hekta på tall, og syntes det er kjempegøy å ta blodsukkeret HELE tiden:P I tillegg er jeg veldig interessert i kroppen og vil gi kroppen min god pleie.
Jeg leser både Espen Rostrup og Thomas Geisner sin blogg, og de er kjempespennende Men jeg leser masse andre blogger også, for å lære mest mulig.
Tilbake til det med blodsukker og insulin:
- Når man spiser karbohydrater eller proteiner, så brytes de ned til glukose. Glukosen fører til at blodsukkeret stiger, og kroppen skiller ut insulin. Siden insulinet stimulerer til fettlagring, så burde man ikke spise så mye proteiner heller? Eller virker det litt anderledes med proteiner? |