Tråd: Dere som hadde 74-76 kg i vekt da dere begynte, hvordan gjør dere det?
Vis enkelt innlegg
Gammel 11-06-11, 10:53   #7
kroi
Juniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Hedmark
Innlegg: 33
kroi er på en erverdig vei

Sv: Dere som hadde 74-76 kg i vekt da dere begynte, hvordan gjør dere det?

Torkil anbefaler 20-21 kcal pr kg kroppsvekt pr døgn.
kroi er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat