|
Hvor mye karbohydrater må man kutte for at det skal ha effekt?
Jeg er veldig ny når det gjelder ulike typer kosthold. Vil det ha noen virkning på vekten om man kutter ut noe av karbohydratene, eller må man kutte drastisk og holde seg til et minimumsinntak for at det i det hele tatt skal ha noen virkning? |