|
Sv: PCOS skravletråd
Ja, det er helt håpløst at folk ikke bare kan respektere ens valg av kosthold.
Men en ting som fungerer veldig bra her, er rett og slett å si at "jeg tåler dessverre ikke mel og sukker". Og evt de andre tingene som blir servert, potet, ris, osv. Den frasen er det ikke så mange som kan si noe på! Lurer de, så bare forklarer jeg om insulinresistens, vektoppgang og stopp av mens, hihi. Og så forklarer jeg at å gå med cyster på eggstokkene i mange år kan føre til kreft. (Leste et sted, det tok jeg begjærlig til meg gitt!)
Og du liquid! Du kan lage deg masse godt på lavkarbo. Det er mange oppskrifter på gode ting her, jeg anbefaler feks Gerds ostekake og Ingrids kokos- og kakaois (den er bare himmelsk, spesielt for sånne som meg som elsker sjokoladeis). Bare keep up the good work, du kommer inn i sporet etterhvert og da går det så lett. Håper dette fungerer like bra for deg som for meg! |