[Like_a_virgen]

Hei, og beklager om jeg setter inn dette inlegget feil, eller om det står om det andre steder, men kan ikke finne ut av det og prøver meg her..
Jeg spiser generelt lavkarbo, altså ikke veldig streng, men målet er å holde vekta nede og eventuelt ta av 5-7 kg til. Jeg blir fort matlei og det tar tid å lage til alle måltidene i løpet av dagen.
Nå har jeg kjøpt inn "chocolate flavour whay protein drink mix with sweetener" og lurer på om det kan være et alternativ til mellommåltider ? Jeg trener ikke..
Næringsinnholdet pr 100 g er 14 g karber (of with sugar 4g) Noe som er litt mye? Per posjon som er a 35 g blir det 5 g karber (of with sugar 1,5g). Som kanskje er ok ? Dette er med vann. Jeg tenkte og blande vann og fløte for mer smak og mer fett. .. ?
Noen som har noen tanker på om dette er lurt eller ei?