[Furine]

Opprinnelig lagt inn av Nerthus, her.

Jeg liker at såpass mange reagerer på belastningsproblemene ved såpass overvekt, fatter ikke at man ikke heller anbefaler veldig rask gange, det er ekstremt effektivt og man slipper og ødelegge beinhinner, knær, ankler og for ikke å snakke om PUPPENE om man ikke har en kjempetrang og god treningsbh!

Godt poeng. Eg var ikkje vanvittig overvektig i ungdomstida, men overvektig var eg likevel. Vart til tider tvinga til å springe på skulen, sjølv med legeerklæring på at eg ikkje skulle gjere det. Har hatt beinhinnebetennelse i venstre bein, og har framleis øydelagt høgrekne (det byrja då eg var 14), det vil ikkje bli bra igjen, ei heller etter 2 operasjonar. Har artrose i det kneet, og det vil forbli sjølvsagt. Men eg går, og eg går ganske mykje. Og eg stortrivast med det!