Sv: Alkohol på diett/lavkarbo?
Jeg holdt meg unna alkohol den 1. mnd, etter det har jeg hatt det sånn av og til. Da har det vært fest, og jeg har blitt litt fortere full enn vanlig rett og slett. Tar etpar dager å komme i ketose igjen, iom at kroppen forbrenner ut alkoholen først. Vektnedgangen stopper også opp litt, gjerne en uke. Men alt dette er individuellt fra person til person. Nå til lørdag skal vi ha firmafest, og da skal jeg kose meg med øl faktisk! Jeg unner meg det av og til, iom at lavkarbo for meg er en livsstil og ikke en diett 
|