[Like_a_virgen]

Opprinnelig lagt inn av Nerthus, her.

Bruk det med måte, siden du ikke trener har du heller ikke særlig behov for proteindrikker Noen får stans i vektnedgang med slik drikke, det finner du utav ved og prøve deg fram selv

Jeg har tidligere anbefalt cappuchinosmoothies der halvparten av en proteinpulverporsjon blandes med fløte/cc osv - så det kan jo være et alternativ?

Min personlige erfaring sier at man (jeg ihvertfall hehe) blir lett "avhengig" av denne drikkematen, og den fortrenger for min del fast føde i for stor grad. Så strengt tatt - skal du ned noen kilo til, sett deg noen uker hvor du spiser så rent som mulig, så kan du heller unne deg en slik shake av og til, etter at du har nådd målvekten, eller andre mål underveis i vektnedgangen din

Mmmmmh så sant så sant: Jeg trenger jo ikke alle disse proteinene så lenge jeg ikke trener, så det er nok søtmomsen i meg som håper på at denne shaken skulle fått grønt lys .. Jeg får heller, som du foreslår, unne meg shaken når jeg fortjener det, ikke drikke den daglig.
Takk for svar