[Tulla1966]

Opprinnelig lagt inn av maritamarita, her.

Hei

Jeg er også helt ny her. Hva spiste du for å komme igang?

Hei

Ja, hva spiser jeg......

Frokost: 1-2 Wasa Fiberpluss med krydderost + noe kjøttpålegg ved siden av, eller Fiberpluss med majones og skinke og noen osteskiver ved siden av.

Lunsj: Ofte wokede grønnsaker(paprika,brokkolli, løk og sopp og litt soyasaus) med en eller annen form for kjøtt ved siden av, og en dæsj fløte oppi. Eller en salat med skinke/kylling.

Middag: Laks, kylling, svinekjøtt med grønnsaker i en eller annen form.
"Potetsalat" med squash har også blitt en hit til grillmaten.

Kvelds: Rester fra middag eller kjøttpålegg og litt ost.

Inni mellom: kaffe med litt 86% sjokolade, jordbær, blåbær eller noen "fleskesvor"

Jeg driver ikke og teller hverken fettmengde eller karbohydratmengde. Jeg går ned i vekt, er ikke sulten eller søtsugen og det er det som er hovedsaken for meg.