Vis enkelt innlegg
Gammel 14-06-11, 17:47   #1
Jannik16
Medlem
 
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 75
Jannik16 er ny på veien

Kyllinglår i creme fraichesaus!

Med bilder:

http://jannikej.blogg.no/?c=1308066140

KYLLINGLÅR I CREME FRAICHESAUS

Servert med aspargesbønner!
6 ferdig grilla kyllinglår.
Olivenolje.
5 sjalottlauk.
1 kyllingbuljong utblanda i 3 dl kokande vatn.
1/2 boks creme fraiche.
1 ss hakka estragon.

Aspargesbønner.
Smør.
Steik kyllinglåra i olje og tilsett hakka sjalottlauk.
Ha over kyllingkraft og creme fraiche.
La det småkoke i 20 minutt til kyllinglåra er møre.
Dryss estragon over.

Fres aspargesbønnene i litt smør.

Jannik16 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse-lavkarbo Svar med sitat