[actually]

Jeg begynte på lavkarbo i går. Men må nesten si at jeg er litt forvirret, og skjønner egentlig ikke hvor mange karber jeg kan spise om dagen for å gå ned i vekt. Noen som vet?

Jeg ønsker å gå ned 35 kg. (veier 105 kg nå, men vil ned til 70 kg som er min idealvekt) Noen som har tips på hvordan jeg kan få en "kickstart" ?

Ønsker også en livsstilsforandring, og å leve på lavkarbo resten av livet kombinert med trening