Opprinnelig lagt inn av Glorfinia, her. Bare hyggelig. Det er gøy for meg å for en gangs skyld være den som hjelper, og ikke den som spør. Knekkebrødet er supergodt, jeg synes det smaker mye bedre enn de man får kjøpt. Men kanskje greit å ikke ta bakinga midt på natta, ja. Et lite obs er at for noen stagnerer vekttapet om man spiser for mye av det. Så følg med og ha det i minne om du skulle streve med nedgangen. Og om ikke du har vært borti det, så er diett.no en finfin side du kan legge inn dagsmenyer slik at du får oversikt over inntaket ditt. Veldig lurt å bruke for å bli kjent med næringsinnhold i varer og få litt mer gut feeling på kostholdet.
Opprinnelig lagt inn av Glorfinia, her.
Bare hyggelig. Det er gøy for meg å for en gangs skyld være den som hjelper, og ikke den som spør. Knekkebrødet er supergodt, jeg synes det smaker mye bedre enn de man får kjøpt. Men kanskje greit å ikke ta bakinga midt på natta, ja. Et lite obs er at for noen stagnerer vekttapet om man spiser for mye av det. Så følg med og ha det i minne om du skulle streve med nedgangen. Og om ikke du har vært borti det, så er diett.no en finfin side du kan legge inn dagsmenyer slik at du får oversikt over inntaket ditt. Veldig lurt å bruke for å bli kjent med næringsinnhold i varer og få litt mer gut feeling på kostholdet.
Takk for tipsene! Var nettopp inne og registrerte meg på diett.no og la inn dagsmenyen min for å se hvor mye jeg har fått i meg av forskjellige ting, og det ser ut som at jeg har puttet i meg 30 karbohydrater, 102 gr fett og 248% av dagsbehovet mitt for protein hehe Kom på 1523 kalorier, noe som jeg faktisk er fornøyd med Genial side!
