Vis enkelt innlegg
Gammel 15-06-11, 07:35   #36
bente1
Seniormedlem
 
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 1.310
bente1 er et fyrlysbente1 er et fyrlysbente1 er et fyrlysbente1 er et fyrlysbente1 er et fyrlysbente1 er et fyrlys

Sv: Junistarternes veietråd (2011)

Opprinnelig lagt inn av bente1, her.

Startet like etter påske. Veide da 85 kg. Gikk ned 5 kg de første 2-3 ukene. Så stoppet det opp. Har nå fått igang nedgangen igjen ved å være enda litt striksere på karboene og øke fettprosenten.
1.6: 80 kg
8.6: 79 kg

Totalt 6 kg ned

16.6: 77.9: -1.1 kg, Totalt -7.1 kg

bente1 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketose diett -> generell LCHF Svar med sitat