Sv: Går opp i vekt!
Shaker mellom måltidene ?? Går ut i fra at det er allevoshaker du mener? Kanskje derfor dere går opp i vekt? Blir mest sannsynlig alt for mye karber av feil type. Hver shake/suppe inneholder 12-15 kh per porsjon!!!!!! Kutt dette og spis lavkarbo med rein mat og kh fra grønnsakene, så skal du nok se resultat.
Kunnskap er makt så les f.eks ketolyseboka.
|