|
Er det virkelig så enkelt?
... spis deg mett på fett og proteiner og grønnsaker og dropp alt av karbohydrater (i allefall så mye som overhode mulig) og det funker?
Kan jeg faktisk spise når jeg er sulten?
Kan jeg drikke fløte om jeg vil?
Hive innpå med bacon, ost, koteletter....
Bare jeg klarer å kutte ut brød, pasta, ris, poteter, kaker og sjokolade?
Er det veldig viktig å telle karber, fett og proteiner eller holder det egentlig å fjerne karbene fra kosten? |