|
Sv: Hjelp til artikkel om lavkarbo
Usant: Man kan ikke drive med idrett eller trene hardt på lavkarbo.
Sant: Kroppen kan hente mange flere timer energi fra fett enn karbohydrater. Men den trenger noen uker på å omstille seg, så man må ikke gi opp når man kjenner skjelven den første uka.
__________________
Persistance pays!
|