Vis enkelt innlegg
Gammel 18-06-11, 15:00   #3
Rin
Seniormedlem
 
Rin sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 40
Innlegg: 6.608
Rin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastisk

Sv: Lurt å gå ut av ketose ved vektstopp?

Opprinnelig lagt inn av vimsen85, her.

Når det er sagt så er to uker uten vekttap veldig lite og det er slettes ikke sikkert det å spise mer karber vil hjelpe på. Måler du deg?

To ukers stillstand er veldig lite. Jeg ville ikke vurdert karbedag som en mulig løsning før det hadde stått stille et par måneder, i alle fall. Og det virker ikke helt sånn for alle, nødvendigvis - når jeg spiser noe jeg ikke skal, fører det som regel heller til enda en lang stund med stillstand.

Vet at det er vanskelig å være tålmodig, men det beste er å slappe av og stole på at kroppen holder på med sitt, selv om den ikke vil si det til deg via tallene på vekta.

__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus!
-33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta.


Rin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett Svar med sitat