Sv: Starter SB i dag:)
Arti å se at det er fler som holder på
Har nå holdt på i en drøy mnd og har gått ned 5,5 kg. Er kjempe fornøyd, og synes dietten fungerer bra På fase 2 har jeg mistet 1,5 kg på 14 dager, og synes det er veldig bra ønsker ikke at det skal gå for fort...
Ser også at dette må nok bli en livsstil, da jeg spiste bokhvete pannekaker i går, og kjente meg sulten hele dagen.... typisk tegn hvordan kroppen min reagerer på for mye karbohydrater så må nok være forsiktig med melvarer
Fant redningen i taco, hvor jeg ordner krydderblandingen selv slik at man unngår sukkeret som er i ferdigposene, spisskum heter krydderet som er selve taco smaken nammis klarer meg fint med kjøtt, grønnsaker, kesam og litt ferdig salsa, man kan nok ordne den også selv for å unngå sukkeret
lykke til til dere også!
|