Vis enkelt innlegg
Gammel 20-06-11, 10:43   #1
Dolly
Seniormedlem
 
Dolly sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Klepp Stasjon
Alder: 42
Innlegg: 645
Dolly har en fantastisk aura rundt segDolly har en fantastisk aura rundt seg

Er det krise om man ligger på 70% fett?

jeg får totalt i dag om jeg regner med middag:
Fett 70 %
Protein 28 %
Karbohydrat 1 %
Alkohol 0 %
1408 kcal

Er dette ok, eller bør jeg absolutt ha mer fett?

i går hadde jeg 73% fett 26% protein og 1% karb og 1800 kcal

Dolly er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 100-150 karb og 1500-1600kcal Svar med sitat