[Hircine]

Hei,

jeg er ganske ny i dette og lurer derfor på om noen av dere som bruker diett.no kan hjelpe meg. Helt nede på siden står det jo en oversikt over energiinntak, fett, karbs og proteiner, jeg skjønner energi, men de tre andre, står de i prosent eller gram?

Hittil i dag står det følgene på meg: F 74,81, P 52,47, K 8,88. Hvordan er dette? Jeg går ikke på ketolyse, bare generell lavkarbo. Jeg føler meg mett og frisk, men er det for lite fett/for mye protein og karb?

Setter stor pris på hjelp! Takk!