[Pruttilutt]

Hvis du plages med avføringen kan det være greit å gjøre visse grep.
- Passe på nok mengde væske
- Gerds fløtegrøt setter virkelig "jobben" i gang (sikker på at den kan få i gang fødsler...)
- Sjampinjonger er bra for å få fart på ting
- Linfrø kan også hjelpe

Hvis du søker i forumet på "treg mage" er jeg sikker på at du finner flere råd om emnet. Hyppig problemstilling i omstillingen.

Jeg bruker si at kroppen benytter seg mer av det du tilfører den. I høykarbokosten danner det seg mer avfallsstoffer i tarmen som vi kjenner som avføring. Her tar kroppen til seg mer av det som går gjennom systemet, og restene er minimale.