|
Sv: Hvor mye fett får du i deg hver dag?
Jeg vil helst ikke gå ned, og spiser derfor ca 40 gram karber, 200 gram fett og 100 gram protein pr dag (varierer noe, men dette er snittet).
Jeg er 1,60 og etterhvert 47,5 kilo , noe jeg ikke trivest med. Min trivselvekt er 52-54 kilo......
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt.
|