Sv: Hvor mye fett får du i deg hver dag?
Opprinnelig lagt inn av nellie, her.
Det er heeelt normalt at sånt skjer rundt uke 2-3. Jeg f.eks pleier alltid å samle vann fra den femte dagen i ketose og holder på det i hundre år Du har ikke engang begynt å stå litt stille, så bare keep up the good work og ikke vær redd for fettet. Men regn heller ikke med at det skal være ok for deg å proppe inn med en gang. Det er jo gamle forestillinger som må jobbes med gradvis Jeg ser på det som totalt unødvendig å gomle i seg cocosa osv rent, bare for å få i seg nok fett, men vil man så er det jo bare til å kjøre på Pass på å spise naturlig fet mat, så får du i deg nok fett.
Takk takk! Får bare prøve meg frem, skal i alle fall ikke gi meg før det ikke lenger er håp!
|