Hvordan smartest overgang fra høykarbo til lavkarbo?
Har nå vært her en stund, og hadde en fin driv på lavkarbo en periode, og så bare ble det tull, og jeg har ikke kommet skikkelig i gang etterpå. Prøve meg en liten periode på sånn "slapp" lavkarbo hvor jeg koste meg med brød med mindre karbo ... men ikke så flink som jeg var den første økten.
Grunnen til at jeg starter denne tråden, er fordi jeg lurete på om jeg kanskje kunne få noen tips om smart vei fra høy karbo til lav karbo. Hva funket best for deg? Hva kuttet du evt på først? Eller bare kjøre på med minimalt med karber fra begynnelsen av?
Det er sikkert mange meninger om dette. Men ofte så er det vanskelig å komme i gang, trenger liksom en dytt i ryggen, og en plan for hvordan det skal gjøres.

|