[KiNo]

Jeg tenker litt når jeg leser innlegget ditt, at du må ta ordentlig fatt i dette med en kostholdsendring og jobbe for å få det til. Det virker som om du vil på en kur som ikke krever så mye arbeid av deg og der du fremdeles kan spise alt du synes er så godt... Men det vil jo aldri virke! Du er nødt til å sette deg ordentlig inn i opplegget, du kan ikke lenger spise alt som er godt og du må kanskje venne deg til noen nye smaker og prøve nye matvarer med åpent sinn. Lag grønnsakene på en ny måte - most/gratinert/revet/blandet? Venn kroppen og hodet ditt til "nye" gotterier! Du er nødt til å ta et oppgjør med det kostholdet du har hatt for å få til endringer!

Og ja, det krever litt innsats og viljestyrke. Men det klarer du om du vil! :-)