Vis enkelt innlegg
Gammel 21-06-11, 22:37   #6
fremtid
Medlem
 
Medlem siden: May 2011
Hvor: akershus
Innlegg: 92
fremtid er på en erverdig vei

Sv: Zumba for første gang i dag

Etter en stund kommer man inn i det, bare sørg for å gå ofte og regelmessig nå, så kommer det av seg selv etter noe uker/ timer. Jeg har ca 2-3 zumba timer i uken, 1 afromoves annenhver uke og trener litt egentrening også, sykkel, løping, gåing og vekter..Har blitt ordentlig flink til å trene nå...det er deilig

__________________

fremtid er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Mindre karber, mer mosjon. Svar med sitat