|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Heihei!
Hiver meg på her jeg. Starta riktignok ikke 1. juni, men derimot 20. juni. Gått på ketolyse tidligere. Gikk den gang ned 12 kg på 8 uker- woop woop Etter det levde jeg lavkarbo lenge og fortsatte vektnedgangen med ytterlige 3 kg. Strevde veldig med å balansere karber mot vekta mi, gikk ned og ble for tynn så da jeg økte karbene litt til falt jeg helt ut av det. Det ble for vanskelig og jeg startet med vanlig høykarbo. Gradvis, over ett år er vekta tilbake- samme med magesmertene. Så nå har jeg innsett at jeg ikke tåler høykarbomat.
Etter 2 dager på ketolyse er jeg allerede godt inne i ketose og har mistet 2 kg vann.
__________________
Kjørt hardt, kjør stil. Spis lavkarbo med ett smil
|