|
Sv: Økt sultfølelse
Du får faktisk i deg mindre kcal enn meg som ligger lavt med vilje, siden jeg er normalvektig nå. Tror du bør satse på å få i deg litt mer fett til hvert måltid, og se om det ikke metter mer. Når jeg gikk ned mest lå jeg på i alle fall 2500kcal om dagen - men jeg er høy da, 180cm.
__________________
~*~
Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten.
~*~
|