I norske næringstabeller er fiber allerede trukket ifra karbohydrattallet. Så på Induksjonen skal du telle dem slik de står.
Det anbefales å også telle sukkeralkoholer med i antall karbohydrater når du er på induksjonen. For sukkeralkoholene kan taes opp de også... 
Så karbotallet i norske tabeller, og på norske etiketter, skal regnes som "net carbs"! 
__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre".
|