|
Sv: Forslag til hvordan å komme meg i ketose?
Mange sliter med vektnedgangen når de spiser brøderstatninger. Samme med Atkins-barene. Foreslår at du bytter ut brød med noe annet, og kanskje dropper barene helt.
Jeg har spist lavkarbo i litt over sju uker, og jeg sleit de første ukene jeg også. Gikk ned, gikk opp, sto stille. Det er først de siste par-tre ukene at det har tatt seg opp, og da veldig. Har gått ned sånn 1,5 kilo i uka. Jeg kan imidlertidig ikke peke på noe jeg har gjort så veldig annerledes. Kanskje det bare tar litt tid før noen av oss kommer i gang?  |