|
Sv: Hvor mye karbohydrater pr. dag?
Hmm... eg ligg vel kring... (kjapp rekning i hovudet her eg ligg tidleg på morgonen) .. alt frå 20 til 50/60 om dagen. Nokon dagar et eg meir enn andre, evt tek nokre nevar med nøtter og ROSINER (!!!) om kvelden... funkar finfint for meg jaffal:-) eg bryr meg ikkje med å sjekka om eg ligg i ketose eller ei... |