[Charlott]

Opprinnelig lagt inn av Addict, her.

"Man er ikke fortapt om man skal ned i vekt på et lavkarbohydratkosthold, og spiser litt mye karbohydrater en dag. Ketose er egentlig ikke en tilstand selv om vi ofte kaller det det. Det er ikke en magisk grense vi kan krysse for å enten være eller ikke være i ketose. Det er bare snakk om en produksjon av stoffer som er større eller mindre."

Joda, vet det i teorien er slik, men, ta en runde på forumet så ser du at flertallet (?) opplever plager når de går inn i ketose Så det FØLES (for mange) som om man går ut og inn av ketose
Ikke alltid teori og praksis henger helt sammen